Stop Memberi Bedak Pada Bayi

Partikel halus pada bedak bayi bisa terhirup oleh Si Kecil (foto: The Guardian)

TabloidNova.com –  Meski beberapa ahli kesehatan sudah mengatakan bahwa bedak bayi bisa berisiko menyebabkan masalah pernapasan pada bayi, tapi masih saja ada ibu-ibu yang memakaikannya ke anak mereka.
American Academy  of Pediatrics  merekomendasikan untuk tidak menggunakan bedak bayi karena berisiko menyebabkan masalah pernapasan.


Bedak bayi dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan kerusakan paru-paru serius jika bayi menghirup partikel dari bedak tersebut. Dan, partikel-partikel kecil itu akan semakin sulit dikendalikan jika sudah bercampur dengan udara luar (setelah digunakan).
Tak jarang, banyak bayi yang paru-parunya teriritasi. Bayi yang paling berisiko adalah bayi prematur, bayi dengan penyakit jantung bawaan, dan bayi yang memiliki RSV atau penyakit pernapasan. Oleh karena itu, agar lebih aman, hindari penggunaan bedak ke tubuh bayi Anda.
Ada yang mengatakan, bedak digunakan untuk mengatasi iritasi kulit bayi. Sebenarnya hal itu bisa berlaku kebalikannya. Jika tubuh bayi tidak dibersihkan dengan benar, bubuk bedak akan menumpuk (terutama di bagian lipatan kulit) dan kemudian menyebabkan iritasi.  


Kalaupun Anda memutuskan untuk tetap memakaikannya ke anak, perhatikan cara penggunaannya berikut ini:
- Gunakan sedikit saja.
- Tuang bedak ke tangan Anda terlebih dahulu (jangan langsung ke badan anak) di mana posisi tangan jauh dari anak, usap bedak menggunakan kedua tangan, lalu oleskan ke tubuh anak.
- Setelah digunakan, jauhkan kemasan/wadah bedak dari jangkauan anak.
Sebenarnya hal ini (partikel yang mudah terhirup) tidak hanya berlaku untuk bedak bayi, tapi juga pada bubuk lainnya, seperti bubuk dari tepung jagung, tepung beras, dan lainnya.

Sumber:  http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Anak/Stop-Memberi-Bedak-Pada-Bayi

Read more »

Tanpa Gula-Garam, Makanan Pendamping ASI untuk Bayi Nikmat Berkat Rempah

Makanan pendamping ASI yang dibuat sendiri adalah pilihan sehat untuk bayi (foto: IST)

 "Adalah mitos jika dikatakan bayi hanya boleh mengkonsumsi makanan hambar. Hal itu tidak didasarkan pada penelitian," kata Susanna Block, dokter anak dan pemilik situs World Baby Foods.
ASI saja, kata Susanna, aroma dan rasanya bisa menyesuaikan makanan yang dikonsumsi ibu. Jadi, apa salahnya jika makanan bayi juga diberi bumbu? "Itu sama saja kemunduran jika kita mengikuti mitos di atas."
Karenanya, tidak ada salahnya jika Anda menambahkan sejumput jinten pada rebusan ayam atau peterseli pada kentang tumbuk bayi Anda. Mungkin bayi akan terkejut saat pertama kali merasakannya, tapi itu tidak masalah.
Berdampak Negatif?
Ada ibu-ibu yang percaya, rempah dan bumbu hanya akan berdampak negatif pada bayi. Tapi itupun tak terbukti.
Dampak negatif seperti kulit iritasi atau diare, biasanya bukan diakibatkan karena rempahnya. Melainkan, kuantias bumbu/rempah yang diberikan terlalu banyak. Jadi perhatikan pemberian bumbu yang berlebihan pada MPASI mengingat pencernaan bayi belum sempurna.
Garam dan Gula?
Dalam "booklet pemberian makan” Unicef, MPASI boleh ditambahkan sedikit garam beryodium. Dan pada buku “MPASI rumahan bagi bayi” dari WHO, dikatakan boleh menambahkan sedikit gula.
Untuk penambahan dua rasa ini, terserah Anda. Jika setuju, jangan menambahkan gula/garam terlalu banyak. Alasannya sama seperti pada rempah tadi, pencernaan bayi belum sempurna.
Atau, Anda bisa mengganti gula/garam dengan keju, margarin, mentega atau ASIP agar lebih aman dan nyaman bagi perut bayi.

Sumber: tabloidnova.com

Read more »

Omelette Kentang Campur

 

 

Bahan :

- 3 butir telur, kocok lepas

- 1 buah kentang rebus, potong kotak kecil

- setengah buah wortel rebus, potong kotak kecil

- 1 batang daun bawang, iris halus

- garam dan merica bubuk secukupnya

Cara Membuat :

- Camput rata semua bahan

- Panaskan wajan anti lengket, beri sedikit mentega/minyak dan masukkan adonan, gunakan api kecil dan beri tutup wajan, jika permukaan sudah matang segera balik dan lanjutkan hingga sisi satunya dadar matang.

- Matikan api, angkat, potong-potong dan sajikan.

Sumber: http://kumpulanmasakanbalita.blogspot.com/

Read more »

Memantau Kesehatan Bayi Dari Warna Dan Bentuk Tinjanya

Tubuh bayi memiliki indikator yang luar biasa. Jika bayi merasa tidak enak badan atau terjadi sesuatu dalam tubuhnya, orang tua dapat menerkanya dari tinja yang dikeluarkan oleh bayi. Lalu, apa kata warna tinja bayi tentang kesehatan tubuhnya? Dilansir oleh similac.com, berikut arti warna tinja bayi dan bagaimana menanganinya:

• Hijau Kehitaman

  Warna tinja ini adalah warna tinja pertama bayi yang baru lahir atau disebut meconium. Jangan khawatir, warna hitam muncul karena mengandung bilirubin dan kolostrum ASI sebagai laxative yang membantu bayi buang air besar selama 3 hari pertama.

• Kekuningan

  Warna tinja kekuningan biasanya dialami bayi yang hanya minum ASI. Bunda tak perlu khawatir karena hal ini normal hingga bayi bisa mengkonsumsi makanan padat.

• Kecoklatan

  Jika tinja bayi berwarna kecoklatan dan teksturnya (maaf) kental, biasanya dikarenakan konsumsi susu formula atau konsumsi suplemen ASI oleh ibu. Hal ini normal selama tinja tidak terlalu keras atau lembek.

• Hijau Kecokelatan

  Tipe tinja ini umumnya dikeluarkan bayi yang mulai mengkonsumsi makanan padat. Warna tinja ini normal kok, selama bayi tidak mengalami gejala lain pada kesehatannya yang mengkhawatirkan.

• Keras Dan Berwarna Coklat

  Jika Anda mendapati tinja bayi berwarna coklat dan teksturnya keras, bisa jadi bayi mengalami konstipasi atau sembelit. Ini pertanda bayi kurang mendapatkan asupan cairan dalam tubuh. Berikan cairan lebih banyak, tambahkan sayur dan buah atau kontak dokter anak untuk penanganan yang lebih baik.

• Cair Dan Berwarna Coklat

  Tanda bayi mengalami diare adalah dengan tinja yang cair berwarna coklat. Diare pada bayi bisa mengakibatkan dehidrasi dan pertanda adanya infeksi pada tubuhnya. Jika ini terjadi selama 2 hari atau lebih, sebaiknya segera bawa ke dokter jika diikuti gejala demam atau muntah-muntah.

Sekalipun bayi belum dapat bicara, Anda bisa memantau kondisi tubuhnya dari warna dan konsistensi tinjanya. Semoga informasi ini dapat membantu Anda.

Sumber: www.vemale.com

Read more »

Ingin Rambut Anak Lebat?

Lakukan saja perawatan rambut yang sudah Anda dapatkan turun-temurun.

Lebat atau tipisnya rambut anak dipengaruhi banyak hal, seperti pengaruh genetik, gizi, lingkungan, polusi, radiasi, stres, hormonal, kebiasaan merawat rambut, ataupun penyakit. Jadi, orangtua yang rambutnya tipis lurus, kecil kemungkinan menurunkan anak yang rambutnya tebal berombak, kecuali memang ada nenek atau kakeknya yang memiliki jenis rambut demikian.

Ada yang mengatakan kalau rambut bayi dicukur plontos maka tumbuhnya nanti akan lebat. Ternyata, belum tentu! Pertumbuhan rambut sangat bervariasi, rata-rata butuh waktu 2-6 bulan dengan kecepatan pertumbuhan 0,3 mm/hari.

Ada juga yang mempercayai resep tradisional seperti mengoleskan daun seledri, teh basi, dan sebagainya supaya rambut tumbuh lebat. Bisa jadi, resep tersebut sudah digunakan turun-temurun, tetapi belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan hal tersebut. Zat yang terkandung dalam seledri memang diketahui bermanfaat untuk menguatkan akar rambut. Bisa jadi, kalau akarnya kuat, maka rambut yang rontok sedikit sehingga terlihat tampak tebal.

Sumber: 131 Solusi Perawatan Anak (Serial Buku Nakita)

Read more »

Merawat Gigi Anak

Merawat gigi anak. Ingat betapa hebohnya anda ketika melihat ujung gigi susu pertama si kecil muncul? satu persatu gigi si kecil yang tumbuh anda hitung sampai akhirnya lengkap. Tentu anda tidak mau gigi-giginya itu rusak dan tanggal satu persatu. Sayangnya riset terbaru menunjukkan bahwa ribuan anak kecil sudah harus menderita sakitnya cabut gigi karena gigi mereka membusuk. Berikut tips-tips yang dapat membantu membuat gigi si kecil menjadi lebih sehat.

KURANGI MINUMAN MANIS

Anak-anak memang lebih suka menghisap atau meminum minuman yang ada rasanya di banding hanya air putih, tetapi anda harus bisa membatasinya. Berikan jus buah yang kaya gula alami itu hanya pada waktu makan. Batasi pula sirup dan es krim yang mengandung gula sederhana yang yak hanya buruk untuk gigi, buruk pula untuk kadar gula darahnya.

MINUM DENGAN GELAS

Setelah ASI, langusng perkenalkan ia pada gelas, bukan botol susu. Minuman yang mengandung gula jika diberikan melalui botol, akan menetes pada gigi secara konstan dan dalam waktu yang panjang. Berbeda dengan jika diminum menggunakan sendok atau gelas yang akan terteguk dan tertelan langsung. Juga jangan berikan susu dari botol sambil ia beranjak tidur karena di malam hari, produksi saliva berkurang sehingga tidak bisa melindungi gigi dari produksi asam. Sebaiknya, selesaikan acara minum susu, lalu sikat gigi sebelum tidur.

BUAT JADWAL MAKAN

Balita yang aktif butuh sering-sering "isi bensin". Tetapi jangan sediakan terlalu banyak makan di sela waktu makan. Buat jadwal makan lima kali sehari: sarapan, camilan pagi, makan siang, camilan sore, dan makan malam.

BERI CAMILAN SEHAT

Kadang orang tua memberkan apa saja yang anak suka makan dengan pemikiran "mumpung ia mau makan" atau "daripada rewel". Anda perlu menghitung kandungan gula dalam camilannya itu. Misalnya biskuit dengan filling atau topping gula atau cup cake dengan whipped cream icing. Lebih baik beri ia keripik singkong, cracker keju atau buah segar potong. Jika ingin memberi camilan manis sesekali, pilih cokelat daripada permen. Dalam memberi makan, pastikan ia mengunyah cepat dan langsung menelannya (tidak diemut).

SIKAT GIGI DUA KALI SEHARI

Begitu gigi pertama si kecil tumbuh (sektiar usia enam bulan), mulailah bersihkan giginya dua kali sehari dengan sikat gigi lembut khusus bayi. Begitu ia mulai mandiri, anda bisa mengajarinya menyikat gigi sendiri. Tetap awasi apakah ia sudah menggosok bagian dalam dan belakang. Biasanya, anak baru bisa menyikat gigi dengan benar pada usia tujuh tahun.
Untuk pasta gigi gunakan khusus untuk anak-anak yang mengandung separuh dari kadar fluoride. ajari anak anda untuk berkumur dan meludah. Sebisa mungkin jangan sampai ia menelan pasta gigi agar tidak terjadi fluorosis (yang dapat menyebabkan noda pada gigi)
Cara menyikat gigi yang baik adalah dengan menaruh sedikit pasta gigi pada sikat. Sikat dengan gerakan memutar dengan fokus satu bagian baru ke bagian berikutnya. Sikat bagian belakang dan gigi sampai batas gusi. Ajari si kecil meludah dan berkumur setelah selesai.

KUNJUNGI DOKTER GIGI

Sejak si kecil berumur satu tahun, mulailah membuta janji ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. Dengan pemeriksaan rutin, masalah-masalah gigi dapat ditangani sejak dini agar ia bisa memiliki gigi yang sehat seumur hidup

Sumber : http://bidanku.com

Read more »

Cheese Salad

Bahan :
175 g keju Cheddar, potong dadu 1cm
100 g anggur hijau, potong menjadi 2
150 g apel merah, potong dadu 1 cm, rendam dalam campuran air dan 1 sdm air jeruk lemon
200 g daging buah nanas, potong dadu 1 cm
1 butir telur rebus, iris membujur tipis
100 g daun selada
2 sdm keju Parmesan parut
Saus, aduk rata :
200 ml mayones
2 sdm air jeruk lemon
2 sdm madu
1/2 sdt garam
Cara membuat :
Campur keju, anggur, apel dan nanas, aduk rata. Simpan dalam lemari pendingin hingga rata.
Tambahkan saus, aduk rata.
Sajikan dengan telur dan selada dan taburan keju Parmesan.
Untuk 4 porsi

TIP
Apel direndam dalam campuran air jeruk agar warnanya tak berubah kecokelatan.

Sumber: motherandbaby

Read more »